Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 66,41g | Glu: 148,10g.
Petit Déjeuner: Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Обычные Блины, Кофе с Молоком, Своя Компания Салат Грибной с Овощами. Déjeuner: Оладьи Шк. Dîner: Азбука Вкуса Салат Грибной с Курицей и Вешенками, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Торт Муссовый. Snacks/Autre: Дыня. plus...
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1498 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 17 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pole :3
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