Journal de bezpp, 19 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:

2293 kcal

Gras: 158,06g | Prot: 83,31g | Glu: 126,97g. Petit Déjeuner: Snickers Сникерс, Папа Может Сервелат Пражский, Махеевъ Майонез Салатный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Déjeuner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Азбука Вкуса Драники из Картофеля с Капустой Жареные , Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine