Journal de CtroinaiaElena, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1569 kcal Gras: 93,79g | Prot: 62,36g | Glu: 123,73g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: Пятерочка Сливы, Магнит Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Фасоль (без Соли, Отварная), Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. Dîner: Бабаевский Шоколад Горький, Арбуз, Руккола, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свекла Вареная, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Несквик Какао Порошок, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Салат Овощной с Маслом. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.