Journal de NickiR8, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1561 kcal Gras: 67,85g | Prot: 109,20g | Glu: 147,70g.   Petit Déjeuner: Bokomo Weet-Bix, Parmalat Low Fat Milk. Déjeuner: Dr. Oetker Tandoori Chicken. Dîner: Woolworths Crunchy Topped Cottage Pie. Snacks/Autre: Kinder Bueno, Beacon Smoothies Supa Grape, Woolworths High Protein Low Fat Chocolate Milk, Clear Nutrition 100% Whey. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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