Journal de Maxmazin, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
86 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
2460 kcal Gras: 88,14g | Prot: 217,00g | Glu: 180,34g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Kirschjoghurt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Like Meat Like Chicken. Dîner: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Snacks/Autre: Kinder Bueno, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Churros. plus...
3714 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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