Journal de Оптима Нуна, 07 oct. 14

Неплохо...для недели соплей и коекакаво питания,вчера особенно. Вирус ушёл,кашель почти,возвращаюсь :)

52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

---

1370 kcal

Gras: 54,69g | Prot: 126,15g | Glu: 95,97g.   Petit Déjeuner: Мёд, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Фасолевый Суп. Déjeuner: Мультизерновой Хлеб, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Dîner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Кофе. plus...