Journal de Siyanie, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
2070 kcal Gras: 88,55g | Prot: 99,62g | Glu: 229,50g.   Petit Déjeuner: У Палыча Торт Малиновый , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Parmalat Молоко 3,5%. Déjeuner: Greenbox Борщ с Индейкой, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ritter Sport Цельный Миндаль, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Vici Порции Филе Хека Приорити. Dîner: Банан, Огурец (с Кожурой), Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Siyanie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.