Journal de Gautier Sansavoir, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1176 kcal Gras: 50,16g | Prot: 78,16g | Glu: 98,93g.   Petit Déjeuner: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Aldi Thunfisch, Graubrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Déjeuner: Rindersteak (Nur mager gegessen), Butter, Aldi Baguette, Bonne Maman Mirabellen Konfitüre. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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