Journal de Gymismytherapy74, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1650 kcal Gras: 31,67g | Prot: 112,00g | Glu: 247,99g.   Déjeuner: Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Tupla Protein Pudding Dark Choco, Valio Pehmeä Rahka. Dîner: Mustikka, Hunajamelonit, Melonit (Cantaloupe), Nektariinit, Persikat, Persikat, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Paprika (Keltainen), Pirkka Avokado, Valio Kermaviili Dippi American, Valio Arki Rae Rasvaton, Banaanit. plus...
1953 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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