|
49,8
|
50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 168,51g | Glu: 285,65g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Collation: BPI Sports Whey HD, Muffins de Aveia e Banana. Déjeuner: Beterraba Cozida, Frango Desfiado, Banana Verde, Camil Arroz Branco Cozido. Goûter: Camponesa Leite em Pó Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Mamão Papaia. Dîner: Abóbora Moranga, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Souper: Peras. Snacks/Autre: Alpino Chocolate Dark 61%, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Santa Helena Paçoquita (15g). plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flacarvalhod
|