Journal de douglasrbq, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1842 kcal Gras: 104,71g | Prot: 120,98g | Glu: 98,52g.   Petit Déjeuner: Campo Largo Água de Coco, VitaminLife Omega 3, Apsen Motilex, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Brócolis, Beterraba Cozida, Molho de Queijo, Risoto de Queijo, Filé Mignon Grelhado. Dîner: Heinz Maionese, Vitória Pão de Aipim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Autre: Liv Up Bolinho de Frango, Suco de Laranja Natural, Club Social Original . plus...
2120 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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