Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2014
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2289 kcal
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Gras: 89,52g | Prot: 87,94g | Glu: 261,26g.
Petit Déjeuner: Диетмарка Отруби Ржаные, Красная Цена Плюшка Московская, Подсластители, Чай Несладкий, Вода, Банан. Déjeuner: Люля-Кебаб, Капуста Тушеная, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dîner: Вода, Жареная Баранина, Ром. Snacks/Autre: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Кефир 1%, Сливы, Белый Хлеб, Вода. plus...
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2373 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 1 heure et 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de Веселая Ольга
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