Journal de edmegi, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1235 kcal Gras: 105,06g | Prot: 51,29g | Glu: 18,47g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Psyllium Vezels, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Déjeuner: Macadamia Noten, G&W Low Carb Muesli, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Dîner: Sjalotten, Guacamole, Gekookt Ei, AH Mager Rundergehakt, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Bulletproof Koffie. plus...
1902 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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