Journal de NosureImthereyet, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1175 kcal Gras: 43,87g | Prot: 40,41g | Glu: 153,19g.   Petit Déjeuner: Lemon Meringue Pie . Déjeuner: Ziggy's Internationale Turkey Kielbassa, White Bread . Dîner: Glazed Carrots, Pork Stir Fry, White Rice. Snacks/Autre: Cookie. plus...
1878 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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