Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2014
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 51,18g | Glu: 201,92g.
Petit Déjeuner: Мёд, Окей Блинчики с Творогом. Déjeuner: Варенье, Kurinie kotlety, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мёд, Боско Хлеб Белый Постный, Schi letnie. Snacks/Autre: Данон Йогурт Клубника и Земляника, Банан, Шоколадная Колбаса, Milka Шоколад Молочный. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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