S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
laistati
Journal
19 sept. 22
Journal de laistati, 19 sept. 22
Profil de laistati
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Desabafo!!!
sabemos da onde saímos, sabemos para onde não queremos voltar, sabemos de todos os sacrifícios em todo o processo de emagrecimento isso é fato ...porém lutar com ansiedade lutar contra nós mesmo não é tão fácil como as pessoas pensam principalmente quando vc vive e convive com pessoas que não estão preocupados com a alimentação pessoas que chegam até vc e diz você está bem não precisa se privar!!! come um pouco amanhã vc corre atrás do prejuízo é difícil engordei um pouco depois da cirurgia entrar no ritmo não está sendo fácil mesmo tento um esposo maravilhoso que me apoia e me incentiva em tudo academia 3 vezes por semana parece não está adiantando, parece que todo o esforço é em vão porém desistir não é o melhor jeito então decidir partir para uma outra atividade física sair da zona de conforto e tentar dar o melhor de mim . Hj início no Cross fit uma nova experiência onde estou confiante e o marido mais empolgado que eu msm espero que Deus me ajude nessa nova jornada e que possa chegar ao meu objetivo.
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
11 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
É isso aí. Procurar estratégias para continuar com seu objetivo. Não desista. Logo vc verá que seu esforço irá valer muito a pena.
19 sept. 22 par le membre:
jecelia
é isso ai. desisti jamais!
19 sept. 22 par le membre:
lyllì
Não desista querida... assista os vídeos do Leandro Twin no YouTube... ele pode te ajudar muito. As vezes é só um detalhe pra encaixar a dieta, focar no deficit calórico. Uma vez que vc já voltou a caminhar, ficará mais fácil.
08 oct. 22 par le membre:
rafixgx
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de laistati
Voir l'Historique Complet