Journal de Herve Faure, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1696 kcal Gras: 58,47g | Prot: 85,62g | Glu: 206,37g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique , Miel, Monoprix Cake Marbré, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Déjeuner: U Miel de Fleurs, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Fraises, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Riz Blanc. Dîner: Fraises, Ananas, U Miel de Fleurs, Côtelette de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
3049 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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