Journal de в100, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1472 kcal Gras: 54,87g | Prot: 140,82g | Glu: 102,68g.   Petit Déjeuner: Творожная запеканка с тыквой и смородиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Творог 5%, Каша из ов. Отрубей. Déjeuner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Творожная запеканка с тыквой и смородиной, Помидоры, Говядина Постная, Макароны Отварные. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Autre: Excess Free Творожное Кольцо, Голубика, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de в100


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.