Journal de chudesax, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
2719 kcal Gras: 98,46g | Prot: 229,79g | Glu: 223,24g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Déjeuner: Обед 14.09.22 Греча и Капуста, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе. Dîner: Мираторг Клубника, Банановый Кекс Ванёк, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Орехом Пекан, Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Snickers Сникерс, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан. plus...
2557 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chudesax


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.