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5.0%
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2337 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 150,22g | Glu: 291,67g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Max Bar - Mint Chocolate Chip. Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar. Dîner: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Original Buttermilk Pancakes (1), IHOP Strawberry Syrup. Snacks/Autre: Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2493 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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