Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 18,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 92,12g | Glu: 178,60g.
Petit Déjeuner: Great Value Light Brown Sugar, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Unsweetened Iced Coffee. Déjeuner: Chicken Salad, Triscuit Roasted Garlic Crackers. Dîner: Simply Balanced Organic Raw Wildflower Honey, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Skinless Chicken Breast, Sweet Potato , Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Repos - 22 heures et 28 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Dormir - 46 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hshaw33241
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