Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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585 kcal
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Gras: 16,58g | Prot: 27,96g | Glu: 81,67g.
Petit Déjeuner: Mie, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Déjeuner: Tempe Bacem, Pepes Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih, Salak. Dîner: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar). plus...
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1492 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Mlnd07
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