Journal de Mlnd07, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
346 kcal Gras: 2,52g | Prot: 9,04g | Glu: 77,22g.   Déjeuner: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Snacks/Autre: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. plus...
1537 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Aérobie - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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