Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 57,67g | Glu: 176,31g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Café, Sadia Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Refogada, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dîner: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Ovo Cozido, Subway Cebola, Alho, Tomates, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Hortifruti Abacaxi, Abacaxi, Laranja Pêra. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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