Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2014
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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2085 kcal
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Gras: 64,23g | Prot: 170,12g | Glu: 216,78g.
Petit Déjeuner: Kroger Low Fat Chocolate Milk, Metabolic Nutrition Protizyme - Peanut Butter Cookie, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Egg White, Oatmeal. Déjeuner: Brown Rice, Chicken Breast, Sweet Potato. Dîner: Great Value Canned Chicken, Avocados, Publix Crumbled Blue Cheese, Newman's Own Light Red Wine Vinegar & Olive Oil, Red Onions, Baby Spinach. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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2697 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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