Journal de PizzaLover88, 07 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2014
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

508 kcal Gras: 6,94g | Prot: 48,95g | Glu: 70,67g.   Petit Déjeuner: Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Strawberries. Déjeuner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Egg White, Compliments Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Autre: Blueberries, Strawberries, Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
1479 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 11 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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