Journal de alohaerba92, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
2570 kcal Gras: 66,74g | Prot: 105,92g | Glu: 384,67g.   Petit Déjeuner: Pesche MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Déjeuner: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Esselunga Riso Basmati. Dîner: Gocciole Pavesi MIO. Snacks/Autre: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. plus...
1748 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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