Journal de Herve Faure, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1999 kcal Gras: 70,45g | Prot: 62,99g | Glu: 275,47g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Fraises, Monoprix Bio Ananas en Morceaux . Déjeuner: St Mamet Ananas Tranches, Fraises, Pain Blanc, Côtelette de Porc, Huile Végétale, Petits Pois (Surgelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Carrefour Betteraves Rouges. Dîner: Huile Végétale, Petits Pois (Surgelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Fraises, St Mamet Ananas Tranches. plus...
3353 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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