Journal de tana203, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
2130 kcal Gras: 80,09g | Prot: 207,74g | Glu: 138,86g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Sveza Сыр Фета, Куриное Филе, Яйцо. Déjeuner: Петелинка Куриное Крыло, Борщ, Sveza Сыр Фета, Mission Deli Тортилья. Dîner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Голден Яблоко , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Минтай, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Куриное Филе. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.