Journal de Maxmazin, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
2073 kcal Gras: 69,04g | Prot: 203,18g | Glu: 141,80g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Déjeuner: Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen, Like Meat Like Chicken. Dîner: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. plus...
3806 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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