Journal de LaFlo90, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1517 kcal Gras: 39,55g | Prot: 108,27g | Glu: 177,70g.   Petit Déjeuner: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Rio Mare Tonno Leggero . Dîner: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Zucca. Snacks/Autre: Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Esselunga Bio Pistacchio Verde di Bronte Dop, ICI Protein Hydrofast, Perugina Cacao Amaro, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Kiwi. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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