Journal de Юлемакс, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1538 kcal Gras: 52,72g | Prot: 131,62g | Glu: 134,33g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Мистраль Рис Жасмин, Помидоры, Глобус Гамбургер Говяжий. Dîner: Свекла Вареная, Треска Отварная. Snacks/Autre: Nut N Go Миндальный Батончик, Пятерочка Груша Сезонная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
3590 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлемакс


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.