Journal de Madajprod, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1843 kcal Gras: 57,54g | Prot: 78,67g | Glu: 165,09g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Quaker Cruesli Miel Noisette. Déjeuner: Yoplait Perle de Lait Citron, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Échine de Porc. Dîner: Senseo Café, Far Breton, Poivrons Rouges Doux, Vin Rosé, Carottes Cuites, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre Sautées, Tomates, Oeuf Dur, Carrefour Mini Chorizo, Jus d'Orange, Rhum, Grimbergen Bière Blonde. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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