Journal de Soso-hee, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
42,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1390 kcal Gras: 19,83g | Prot: 33,18g | Glu: 258,93g.   Petit Déjeuner: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Äpfel, Extaler Traubenschorle. Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Kaisergemüse. Snacks/Autre: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hitschler Softi Veganes Kaubonbon. plus...
1413 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 33 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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