Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 90,73g | Prot: 145,98g | Glu: 247,37g.
Petit Déjeuner: Персики, Leerdammer Lightlife, Milsa Lait Demi-Écrémé, Запеканка(Творог 2% 1668,Яйца 342,Казеин 79,Сахзам 6,Мука 94,Ваниль 9,Сливочное Масло 14), Огурец (с Кожурой), 365 Essential Smocked Atlantic Salmon, Румынский Овечий Сыр, Яйцо, Colruyt Everyday Flocon D’Avoine, Milsa Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Яблоко, Milsa Lait Demi-Écrémé , Мой Овощной Салат(Салат Листья, Помидогурцы, Эшалот, Перец Жёлтый, Лимон Сок, Олив Масло) , Тефтели из Свиноговяж Фарша 1451,Лук,Морковь, Гречка 109,Томатпастой, Яйцо48,Оливковое Масло 20,Томаты Консервиров 800, Банан, Булгур с Киноа(Кркпа202, Оливковое Масло 19,Лук143,Морк87,Соль5,Вода643, Пудра Бульон 2Гр). Dîner: Milsa Lait Demi-Écrémé , Вафли из Овсянки 120,Яйца 94, Молоко 80, Сливочное Масло 20,Сахар 16,Яблоко 125. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalia Naillution
|