Journal de SanBogie, 07 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2014
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1342 kcal Gras: 51,74g | Prot: 98,08g | Glu: 129,91g.   Petit Déjeuner: NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chiquita Mini Banana, Flaxseed Seeds, Nature's Promise Organic Frozen Blueberries, Kroger Walnut Halves and Pieces, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Déjeuner: Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Goya Black Beans, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Mixed Salad Greens, Olive Oil, Balsamic Vinegar. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Publix Onions, Publix Green Bell Pepper, Great Value Sliced Carrots. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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