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alkhamdulillah.. sedikit demi sedikit.. harus selalu sabar dalam berproses
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 81,62g | Glu: 157,24g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pempek. Déjeuner: Mayones, Sari Roti Roti Tawar (1), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jamur Dimasak, Nasi Putih. Dîner: Jamur Dimasak, Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Tiwul. Snacks/Autre: Rengginang, Jagung Manis Kuning, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Rengginang. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de afinasari
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