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Same old story, but it's a new week. Let's write a new one.
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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519 kcal
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Gras: 5,78g | Prot: 28,62g | Glu: 93,56g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Apples. Déjeuner: Souper Salad Raisins, Tap Water, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Spinach, Campbell's Condensed Vegetable Soup. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
You can do it! It takes getting it back into a habit.
07 oct. 14 par le membre: 101redballoons
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Historique de poids de 88elizabethcady88
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