Journal de OksanaTum, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1645 kcal Gras: 50,07g | Prot: 113,96g | Glu: 192,16g.   Petit Déjeuner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе, Пятерочка Банан, Вологодское Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Déjeuner: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Избенка Молоко 3,2%, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Петелинка Филе Малое, Кубаночка Томатная Паста, Сарафаново Сметана 10%, Макфа Ракушки. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Дикси Перец Печеный, Royal Forest Carob Milk Bar Необжаренный Кэроб, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Global Village Оливковое Масло Универсальное, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Петелинка Филе Малое, Кабачок, Вараксино Яйцо. Snacks/Autre: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Вкусвилл Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Персик, ВкусВилл Апельсин Навелин, Ашан Инжир, Пятерочка Банан. plus...
2420 kcal Exercice: Body Combat - 53 minutes, Google Fit - 23 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OksanaTum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.