Journal de BounaB, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1041 kcal Gras: 47,17g | Prot: 43,94g | Glu: 111,34g.   Petit Déjeuner: Leader Price Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat, Café. Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Malo Fromage Blanc 20%, Leader Price Muesli Croustillant aux 6 Fruits , Oeuf (Entier), Avocat, Leader Price Courgettes en Rondelles, Haricots Verts. Dîner: Leader Price Crème Dessert Chocolat Extra Noir, Tarte au Thon, Concombre (Pelé), Tomates. plus...
265 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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