Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 90,21g | Prot: 45,39g | Glu: 213,59g.
Petit Déjeuner: Spartan Cream Cheese Frosting, Zucchini Bread, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Dîner: Screamin' Sicilian Bessie's Revenge, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. Snacks/Autre: Zucchini Bread, Spartan Cream Cheese Frosting, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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