Journal de kerolyndias, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
821 kcal Gras: 18,90g | Prot: 17,10g | Glu: 155,24g.   Petit Déjeuner: Leão Chá de Camomila, Oba Suco Verde. Déjeuner: Berinjela Cozida, Abobrinha, Ama Vita Batata Palha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Taeq Sopa de Cenoura, Amêndoas, Maçã. Snacks/Autre: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Canela, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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