Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2014
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127,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 93,28g | Glu: 287,74g.
Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Lustucru Gnocchi à Poêler, Auchan Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés). Dîner: Sauce Pesto, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Escargots, Panzani Farfalle, Albert Ménés Pâté de Campagne au Cognac, Bio Village Galettes de Riz Complet. Snacks/Autre: La Brioche Dorée Mini Croissant, Baguette, Leader Price Chocolat Noir 85%, Banane. plus...
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3910 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Aqua gym - 1 heure et 30 minutes, Assis - 6 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Iota2606
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