Journal de Bel42, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1232 kcal Gras: 55,17g | Prot: 91,49g | Glu: 90,22g.   Petit Déjeuner: Самокат Шоколадный Маффин, Летний День Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белебеевский Благородный Дуэт, Плавыч Сырный Крем с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Тостовый. plus...
195 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bel42


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.