Journal de Kykyryzo4ka, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1964 kcal Gras: 54,44g | Prot: 154,42g | Glu: 214,03g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Лента Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное. Déjeuner: Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Дикий Рис (Вареный), Магнит Морковь Свежая. Dîner: Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свеклы, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Морковь Свежая, Помидоры. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kykyryzo4ka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.