Journal de a.skills00, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 33,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1356 kcal Gras: 66,09g | Prot: 82,17g | Glu: 107,50g.   Petit Déjeuner: Апельсин, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Dîner: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Sporty Fitness Cookie Multifruit. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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