|
Ich freue mich. Endlich geht es in die richtige Richtung. Und das, trotz der täglichen Ration an Süßigkeiten! ;-)
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 36,70g | Glu: 277,03g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Kiwi, Banane, Apfel. Déjeuner: Milfina Butter, Glutano Weißbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Dîner: Trockenfrüchte Mischung. Snacks/Autre: Dr. Oetker Kirschli Kuchen, Ferrero Küsschen. plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ging und geht bei mir auch nie ohne :-) in der heißen Abnehmphase war es dann schon mal nur ein bis zwei kleine Stückchen abends nach dem Essen zum Espresso. Bin erstaunt, wie viel ich heute "schnüppen" kann und halte mein Gewicht. Aber frühen waren es auch Unmengen ... nicht nur Süßigkeiten ;-)
08 oct. 14 par le membre: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de uruh buruh
|