Journal de YuliyaK86, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
2192 kcal Gras: 76,22g | Prot: 95,12g | Glu: 203,88g.   Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками, Яндекс Лавка Блинчики с Брынзой и Зеленью, Leaftogo Коллаген. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Борщ со Свининой. Dîner: Печень Куриная в Сметане, Фанагория Вино Красное Полусладкое, SPAR Аджика Домашняя, Огородников Лечо Болгарское, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Персики. plus...
2020 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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