Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2313 kcal
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Gras: 122,36g | Prot: 80,50g | Glu: 227,94g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Seeberger Sonnenblumenkerne, Grüne Brechbohnen, Kohlrabi, Sellerie, Butter, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, DM Bio Roggenvollkornmehl, Karotten. Dîner: Wassermelone, Géramont Weichkäse. plus...
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3013 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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