Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2184 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 290,52g | Glu: 91,01g.
Petit Déjeuner: Edeka Thunfischsalat - Mexican, Ehrmann High Protein Pudding , Kürbissuppe, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Rapsöl, Schweineleber. plus...
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4008 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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